心はいつも悠々自適

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スポーツ

ジムの持ち物はなにが必要?必要なもの、あると便利なものを紹介!

「運動不足だからジムに通ってみようかな」と思っても、いざ行こうとするとどんな持ち物が必要なのかわからないですよね。 「なんとなく動きやすい恰好とか運動靴が必要なのはわかるけど・・・」と、ジムに必要な持ち物に関してぼんやりとしている人も多いは…

ドラマに感動!プロレス初心者がその魅力について語る

昨夜、深夜にふとテレビをつけると、テレビ朝日でプロレス特番が放送されていました。 番組タイトルは『新日本プロレス45周年記念 新春ワールドプロレスリングSP 1・4東京ドーム2017』。 (出典:http://www.tv-asahi.co.jp/wrestling/) この番組は昨日夕方…

格安ホエイプロテイン『BODY WING(ボディウイング)』を買ってみた感想!成分や味、溶けやすさなど

ジム通いのトレーニーにとって無くてはならない存在なのがプロテイン。 毎日1~2杯飲んでると、1kgのプロテインを買っても一ヶ月くらいでなくなってしまいます。 僕はいつもAmazonでザバスやアルプロンなどのプロテインを購入しているのですが、最近見つけた…

筋トレには必須!「SAVAS(ザバス)」の王道プロテイン

春の陽気と呼ばれる穏やかな季節も終わりを告げ、日ごとに暑さを増していく毎日。

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