心はいつも悠々自適

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ライフハック-健康

ソニッケアー替えブラシの種類や違いは?おすすめの替えブラシも紹介!

フィリップスの電動歯ブラシ『ソニッケアー』には、さまざまな種類の替えブラシが展開されています。 それぞれのブラシごとに毛先の素材や硬さが異なり、歯垢除去力が高いもの、歯間磨きに特化したもの、舌磨き専用のものなど特徴に違いがあります。 「コー…

ソニッケアー替えブラシ『アダプティブクリーン』感想&レビュー!ダイヤモンドクリーンとの違いなど

手磨きよりもカンタンに、歯の表面をツルツルに磨き上げてくれる電動歯ブラシ。僕はフィリップスの電動歯ブラシ『ソニッケアー』を、かれこれ5年ほど愛用しています。 ソニッケアーは同じ本体でも替えブラシの種類を変えるだけで磨き心地がまったく異なるの…

"朝時間"を有効活用するための過ごし方5つはこれだ!

毎日仕事や勉強、家事や課題などに追われていると、朝の時間ってバタバタしてしまいますよね。 有意義に使いたいと思っても、忙しい日々の中では「どうすれば有意義な朝時間が過ごせるんだろう?」と考える暇がなかったり。 朝の時間を有効活用するのは非常…

飲んで健康!『アサヒ 青汁と21種の野菜』を買ってみた

みなさん、野菜は好きですか? 僕は根っからの野菜嫌いでして、昔に比べると多少は克服したものの、野菜を摂ることに関しては未だに消極的。

インドア派なのに夏バテ?その原因は『クーラー病』かもしれません

「暑い夏は外に出るのが嫌だから、お家の中にいるようにしてるのになんだか体調が悪い・・・。まさか夏バテ?」。そんな風にお悩みの方はいませんか?

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