日中のデスクワークや通勤通学時のスマホ、帰宅してから観るテレビなどによって、僕たちの目は常にブルーライトにさらされています。 ブルーライトは視力の低下や不眠といった悪影響を及ぼすことで知られており、パソコンやスマホが手放せない現代人にとって…